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1、年后，可以的，当归：可补血，常用于血虚头晕、虚寒腹痛、久咳虚喘及血虚肠燥的便秘等。

2、黄芪：补气，15--25克，枸杞，水煎后饮用对气血虚弱的人具有补虚弱的功效。

3、桂圆：性温味甘，益心脾，补气血；具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。

4、 红枣：性平，味甜醇，能补脾胃，用于脾胃虚弱。

5、多与黄芪、枸杞、桂圆搭配泡茶。

6、枸杞：性甘、平，归肝肾经，具有滋补肝肾，养肝明目的功效，常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。

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